歯みがきの習慣

歯みがきの習慣

みがくのだ…。

歯医者さんでのこと

8月くらいに虫歯の治療を終えてからずっと歯の予防(虫歯とか歯周病とかね)をしているのですが、今日3回目の汚れの計測をしてきました。歯を磨いたときにどれくらいちゃんと汚れが落とせているか、というものを調べるのです。

どんなに磨いても歯が綺麗にならないのは?

歯医者さんが言うには、調査などで多くの人の口の中を調べてみると90%ほど汚れが残っていて、その人たちが気の済むまで歯を磨いても80%以下にはならないそうです。

その原因は

  • 歯の磨き方が下手であること:きちんとした歯の磨き方というのは専門医から指導されないと身につかないのに、日本にはそういった教育がないこと。
  • 食べた後に必ず磨くという習慣がないこと:昼食ならまだしも、間食の際、必ず磨けていますか?
  • 歯を磨く時間が短すぎること:3分や5分で磨くのは無理で、口の中の汚れをすべて取るには10分以上かかる

というところにあります。

では、歯磨きに膨大な時間をかければいいのか、というとそうでもなくて、歯磨きの時間は必要ないということなります。テレビを見ながらとか、音楽を聴きながら、磨けばいいということだそうです。歯磨き粉をつけなければこれが可能で、歯磨き粉をつけたからといって綺麗になることはないそうです。要はちゃんと磨けていないと意味がないということですね。

検査結果は…?

本日の検査の結果はというと、汚れが24%まで落ちていました。76%の汚れは取れたということだそうです。でも…なぜか、初期の虫歯ができてしまっていました_/ ̄|●||| なじぇ…。


“歯みがきの習慣” への3件のフィードバック

  1.  はじめまして。ゲームのリンクで飛んできてゲーム掲示板に泣きついてきたばかりのあめこと申します。なんでこっちにもカキコしたかというと・・・・・・ここってどういうページなのかっ?という疑問がふつふつと沸いてきたからです。テキトーな範囲で教えてください。

     明日は(今日だけど)ニコライ堂の研究に行って湯島天神の飴を買うのでそろそろ寝ることにします。記事とは何にも関係のないカキコですみません。

  2. んーーー、鋭い指摘ですね(ぉぃ
    いわゆる趣味のページというか、実験ページというか、いろいろ人様に役立つような話題の提供をモットーとしてやっております。

    ここのページは主に日記とか日々思ったこととか、そういう類ですね。横のメニューには昔作ったFFの攻略ページとか、受験勉強の攻略(ぉぃ)とかもあったりします。

    分かり辛くってすいません。こんなページですいません。(←しなっち風

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